দৈনন্দিনম্যানচেস্টার স্কুল অব ফিজিওথেরাপির সহযোগী অধ্যাপক ড. ক্রিস ম্যাকার্থির পরামর্শ: উপুড় হয়ে না ঘুমানো, কাঁধ চওড়া হলে মোটা বালিশ, নরম গদিতে পাতলা বালিশ, আর উচ্চতা বুঝতে বালিশের নিচে ভাঁজ করা তোয়ালে।
স্বাস্থ্যভারতের জাতীয় পরিসংখ্যান দপ্তরের জরিপে চিকিৎসার খরচ বাদেই স্বাস্থ্যসংক্রান্ত প্রতিটি যাত্রায় গড় খরচ ৩২,১৬৭ রুপি; গ্রামের রাত্রিযাপনসহ যাত্রার ৩৮.৪ শতাংশই চিকিৎসার জন্য।
স্বাস্থ্যগ্লাইফোসেটের মানবস্বাস্থ্য মূল্যায়নের তথ্যসূত্র অনুসন্ধানে মতামত দেওয়ার শেষ দিন ২৪ সেপ্টেম্বর থেকে সরে ২৩ নভেম্বর ২০২৬ হয়েছে, যা ধীর সময়সূচিরই ইঙ্গিত।
পুষ্টিবিদ রাইসা মেহজাবীন লিখেছেন, মাসিক চক্রের পর্যায়ভেদে হরমোনের পরিবর্তনে কারও ক্ষুধা, ঘুম, মেজাজ বা ব্যায়ামের সক্ষমতা বদলাতে পারে; সবার জন্য এক নিয়ম বিজ্ঞানসম্মত নয়।
মতামতবালাইনাশক কারিগরি উপদেষ্টা কমিটির ৯১তম সভায় প্যারাকোয়াট ও গ্লাইফোসেটের নিবন্ধন, আমদানি ও লাইসেন্স নবায়ন বন্ধের সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানিয়ে আলেম ও কৃষি উদ্যোক্তা মিনহাজ উদ্দীন আত্তার লিখেছেন, এখন দরকার কঠোর বাস্তবায়ন ও কৃষকের জন্য নিরাপদ বিকল্প।
নাটোরের বাগাতিপাড়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ৫০ শয্যার অবকাঠামো থাকলেও জনবল ৩১ শয্যার; ফিল্মের অভাবে দেড় মাস এক্স-রে বন্ধ, প্যাথলজিতে দুজন কর্মী ও কেমিক্যাল সংকট, জ্বালানি বরাদ্দ না থাকায় জেনারেটর অচল।
স্বাস্থ্যহিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাসের সংক্রমণে হওয়া আঁচিল সাধারণত ক্ষতিকর নয়, তবে স্পর্শ ও ব্যক্তিগত জিনিস ভাগাভাগিতে ছড়ায়; ব্লেড, সুতা বা চুন দিয়ে ঘরে সরানোর চেষ্টা বিপজ্জনক।
স্বাস্থ্যএক্স-রে, সিটি স্ক্যান, এমআরআই ও রেটিনার ছবি বিশ্লেষণ করে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) দ্রুত সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা চিহ্নিত করতে পারে, তবে ভুলের ঝুঁকি থাকায় এটি চিকিৎসকের সহায়ক প্রযুক্তি, বিকল্প নয়; এআইয়ের সুবিধা ও সীমাবদ্ধতা নিয়ে আমার দেশের প্রতিবেদন।
লাইভস্টকমিনেসোটার ব্রাউন কাউন্টিতে একটি হেরফোর্ড বকনা বাছুর ৮ সেপ্টেম্বর জলাতঙ্কে আক্রান্ত বলে নিশ্চিত হয়; খালি হাতে চিকিৎসা করায় মালিক, পশুচিকিৎসকসহ ৯ জনকে টিকা নিতে বলা হয়েছে, ১৩টি গরু কোয়ারেন্টিনে।
স্বাস্থ্যবিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাবে বাংলাদেশে মোট মৃত্যুর প্রায় ৭১ শতাংশই স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসতন্ত্রের রোগ, ক্যানসার ও কিডনি জটিলতার মতো অসংক্রামক রোগে; বুকের মাঝখানে ব্যথাসহ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখলে দেরি না করার পরামর্শ চিকিৎসকদের।
স্বাস্থ্যগভীর করে বা কোনা গোল করে নখ কাটা, আঁটসাঁট জুতা ও ঘামে ভেজা পা থেকে নখের কোনা দেবে যায়; প্রাথমিক চিকিৎসা লবণ মেশানো উষ্ণ পানি, অল্প কিছু ক্ষেত্রেই নখের অংশ কাটতে হয়।
কুষ্টিয়া ২৫০ শয্যা জেনারেল হাসপাতালে জানুয়ারি থেকে আগস্ট পর্যন্ত পশুর কামড় বা আঁচড়ে জলাতঙ্কের টিকা নিয়েছেন ১২ হাজার ৬৮১ জন; আরএমও বলছেন, আক্রান্তদের প্রায় ৯৫ শতাংশই পোষা বিড়ালের শিকার।
ঢাকা মেডিকেল কলেজের মাইক্রোবায়োলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. কাকলী হালদার লিখেছেন, ক্যানসার শতভাগ প্রতিরোধ করা না গেলেও তামাক বর্জন, সুষম খাবার, শারীরিক পরিশ্রম, এইচপিভি ও হেপাটাইটিস বির টিকা এবং নিরাপদ খাদ্যাভ্যাসে ঝুঁকি কমে।
