স্বাস্থ্যল্যাপটপে কাজের পর ঘাড়-পিঠে ব্যথা: বসার যে ভুলগুলো বদলাতে হবে
স্ক্রিনের ওপরের অংশ চোখের সমতলে রাখা, পিঠের নিচে ঠেস, প্রতি ৩০ থেকে ৬০ মিনিটে উঠে দাঁড়ানো; আর ব্যথা না কমলে, হাতে অসাড়তা বা দুর্বলতা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ, মায়ো ক্লিনিকের নির্দেশনা ধরে জাগো নিউজের প্রতিবেদন।