দৈনন্দিন
বালিশের নিচে ১ কোয়া রসুনেই বাজিমাত
রসুনের জুড়ি মেলা ভার। প্রাচীনকাল থেকে রসুনের উপকারিতা নিয়ে বিশ্বব্যাপী চর্চা চলছেই। চিকিৎসা শাস্ত্রে রসুনের ব্যবহার বহু দিনের। নিয়মিত রসুন খাওয়া রপ্ত করতে পারলে রক্তে কোলেস্টের
বিভাগ ও ট্যাগ
দৈনন্দিন
দৈনন্দিন
ঘর থেকে মাকড়সা দূর করার উপায়
অনেকের ঘরেই মাকড়সার উৎপাত দেখা দেয়। বিশেষ করে ঘরের বিভিন্ন কোণায় জাল বিছিয়ে বাসা বাঁধে মাকড়সা। জানেন কি, ঘর বেশি নোংরা থাকলে মাকড়সার আনাগোনা বেড়ে যায়।
দৈনন্দিন
কাঁচা পিয়াজ থেকে নতুন রোগের প্রাদুর্ভাব!
কাঁচা পিয়াজ থেকে নতুন রোগের প্রাদুর্ভাবের খবর পাওয়া যাচ্ছে। এ থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া স্যালমোনেলার প্রাদুর্ভাবে যুক্তরাষ্ট্রের শতাধিক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। নিউইয
দৈনন্দিন
যে চার খাবারে দাঁত থাকবে ঝকঝকে সাদা
অনেকেই দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। অনেকে দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করার জন্যে বছরে একবার স্কেলিং করান। তাছাড়া লেবু ও বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত মাজার চল তো রয়েছেই। আবার অনেকে ত
দৈনন্দিন
মস্তিষ্ক সুস্থ রাখার নাস্তা
কারণ গবেষণায় দেখা গেছে, উন্নতমানের পুষ্টিকর সকালের নাস্তা সারাদিনের কর্মক্ষমতা এমনকি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতেও ইতিবাচক ভূমিকা রাখে।
দৈনন্দিন
পাকা কলা দীর্ঘদিন ভালো রাখার পন্থা
ওয়েলঅ্যান্ডগুড ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে পাকা কলার স্থায়িত্ব বাড়ানোর কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জানানো যায়।
দৈনন্দিন
থাইরয়েডের ওপর ভালো প্রভাব রাখে যেসব খাবার
বেঙ্গালুরুর কোরামাঙ্গলার ‘অ্যাপোলো স্পেকট্রা হাসপাতাল’য়ের পুষ্টিবিদ ডা শরণ্য শ্রীনিবাস শাস্ত্রী বলেন, “এই পদ্ধতিতে ত্রুটি হলে হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং থাইরয়েডাইটিস
দৈনন্দিন
শীতে ওজন বাড়ে
শিরোনাম পড়ে চমকে গেলেন? রোগারা ভাবছেন সামনে শীত আসছে, এবার বুঝি মোটা হয়েই যাবেন। আর মোটারা হতাশ হলেন! ভাবছেন কীভাবে? কিন্তু ঘটনা সত্য।শীতের সময় মানুষের বিভিন্ন রকম সমস্যা দ
দৈনন্দিন
শ্রবণশক্তি যেভাবে ভালো রাখবেন
আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখা যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এ শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান দুটি।
দৈনন্দিন
ওভেন ব্যবহারে যে ভুলটা সবারই হয়
মাইক্রোওয়েভ ওভেনে খাবার রান্না করা কিংবা গরম করার মতো সহজ উপায় নেই। ঠাণ্ডা খাবার মাইক্রোওয়েভ ওভেনে ঢুকিয়ে কয়েকটা সুইট চেপে কয়েক মিনিটের অপেক্ষা, ব্যস খাবার তৈরি। তবে সমস্যা এ
দৈনন্দিন
বছরজুড়েই হাঁচি-সর্দি
অ্যালার্জি সর্দি নাকের একটি সমস্যা, যা নাসিকা ঝিল্লির প্রদাহের ফলে হয়ে থাকে। যেহেতু এর ব্যাপ্তি চারদিকে; তাই বলা যায় এটি বিশ্বময় স্বাস্থ্য সমস্যা। পৃথিবীর মোট জনসংখ্যার শতকরা ১০
দৈনন্দিন
চকলেট কাপকেক
উপকরণ: ময়দা পৌনে এক কাপ, কোকো পাউডার আধা কাপ, বেকিং পাউডার ১ চা-চামচ, ডিম ২টি, ভ্যানিলা এসেন্স আধা চা-চামচ, দুধ আধা কাপ, লেবুর রস ১ চা-চামচ, মাখন আধা কাপ, ভারী ক্রিম ১ কাপ।
দৈনন্দিন
ভিটামিন সি'র অভাব হলে বুঝবেন কীভাবে
ভিটামিন সি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি। ভিটামিন সি এমন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হৃৎপিণ্ড ভালো রাখে এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকেও আমাদের